内容提要

      辅食是宝宝衔接成人饮食的桥梁，国际母乳协会建议4~6个月开始给宝宝添加辅食。辅食可以补充母乳之外宝宝所学的营养，还可以帮助宝宝锻炼舌头、嘴巴和消化器官，还是宝宝饮食习惯形成的基础。辅食阶段宝宝能接受各种食材，长大后才能均衡饮食、养成良好的饮食习惯。

然而对于一些新手爸妈，面对柔软、咿咿呀呀的可爱婴儿，总是会不知所措，更不用说给还孩子吃辅食、做辅食了。《10分钟4步骤 超简单做辅食》是韩国畅销书，同时也已在中国台湾上市，饱受读者的好评。这本书里你可以学到宝宝添加辅食的顺序、制作辅食的方法，更重要的是，这本书里所有的辅食都不需要你大费周章，每道辅食都只需要4个步骤、短短10分钟就可以完成！

精彩导读

        韩国营养专家设计食谱，按步骤图解,搭配重点提示,让新手爸妈不迷茫、易上手!给宝宝做辅食不再头痛!让宝宝爱上吃饭！